序章:企画説明
ダイエット日記その@
ダイエット日記そのA
ダイエット日記そのB
ダイエット日記そのC
ダイエット日記そのD
ダイエット日記そのE
ダイエット日記そのF
MAX編集部員のノッチです。
103キロのスタートから、ダイエット生活32日目で10.2キロの減量に成功。
果たして、今回は!?
前回の日記でも予告した通り・・
10キロ減量に成功した自我シャメからどうぞ♪
中年おっさんの裸なので不快にさせたらごめんなちゃいっ!
[広告]
[広告]
さすがに、10キロ落とすと見た目も変わりますね。
特に腹と足ですね。
私の場合、顔は最後ですから(泣
姿勢も矯正ベルトのおかげで随分よくなりました♪
仕事中も腹筋で上半身を支えるよう心がけております。
m(_ _)m
[広告]
[広告]
★☆次ページへ★☆
MAX編集部日記へ
パチンコセグMAX
パチンコセグ判別サイト